Az su tüketimi, yetersiz ve dengesiz beslenme cilt yapısının bozulmasına neden olur.
Dengeli ve sağlıklı beslenerek vücudunuz içten dışa güzel olacaktır.
Cilt sağlığı söz konusu olduğunda su tüketimi, faydalı yağlar, D, E ve C vitaminlerinden zengin besinler cilt sağlığı için faydalıdır.
SU
Günde 8-9 bardak su içmek, ağız sağlığından kalp ve damar sağlığına kadar tüm organların tepeden tırnağa sağlıklı çalışması ve hayatta kalması için gereklidir.
Su cilde etki eder, ciltteki kırışıklıkların gecikmesine, gözeneklerin açılmasına ve kızarıklığın azalmasına yardımcı olur.
BADEM
Düzenli olarak çiğ badem tüketimi, cilt kusurlarının iyileşmesine ve içerdiği E vitamini sayesinde cildin daha parlak görünmesine yardımcı olur.
E vitamininin yanı sıra içeriğindeki Omega-3, kaybolan nemin geri kazanılmasına, saç köklerinin beslenmesine ve büyümesine katkıda bulunur.
buğday çimi
Hem yüksek antioksidan hem de yaşlanma karşıtı özelliklere sahip olan buğday çimi, cilt lekelerinden ve yara izlerinden kurtulmayı kolaylaştırır.
Antik Yeşiller
ZEYTİN YAĞI
Erken yaşlanmadan göz altı şişliklerine, dudak kuruluğundan sivilce tedavisine kadar cilt hastalıklarında zeytinyağı etkili bir kurtarıcıdır.
Geniş kullanım alanının yanı sıra makyaj temizleyici olarak da bakım ritüelinize ekleyebilirsiniz.